老年人出現膝蓋疼痛的情況多是由于骨關節炎的情況所引起的。一般情況下，可以通過保守治療緩解病癥。建議患者在平時的時候一定要注意適當參加運動，避免重體力勞動，還應該注意及時的補充營養物質，可以多食用一些優質蛋白，鈣類，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦類，注意保暖。

你好，中藥熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續熏蒸患處,注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時.熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.

骨關節炎是一種常見的疾病情況。一般可以采用保護關節軟骨藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立。

預防膝蓋問題和使膝蓋傷害復原的最佳方法，就是保持健康的體重并注意發展身體的柔韌性，以及訓練并調節膝蓋平衡肌肉的機能，膝關節就會少受傷害。

此病建議中醫治療，中藥外敷，可使藥效通過毛孔直接滲入患部，也可結合中醫按摩及針灸。注意患部保暖。

您好，這種癥狀有可能是慢性的免疫系統疾病，應該抓緊時間到正規醫院接受治療?；颊咛貏e注意的是，膝關節疼痛也可能因為關節內的各種病損和關節外疾病。