加班熬夜飲食差致痤瘡加重怎么辦
我這段時間工作比較多，常常加班熬夜的，沒能好好睡覺，吃的也很馬虎，怎么方便怎么來，吃了挺多泡面的。然后上周臉上長了好多紅色的痘痘，有的擠出來有白色的東西，去醫(yī)院看了，醫(yī)生說是座瘡，開了些外用藥給我，可是兩天了座瘡還是越來越嚴重。
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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痤瘡加重可能與不良生活習慣、飲食不當、未正確用藥、皮膚清潔不足、內(nèi)分泌失調(diào)等有關。 1. 不良生活習慣：長期加班熬夜會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，導致皮脂分泌增多，加重痤瘡。應盡量保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 飲食不當：過多食用泡面等不健康食品，可能使體內(nèi)營養(yǎng)失衡，影響皮膚狀態(tài)。建議多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3. 未正確用藥：外用藥使用兩天效果不明顯，可能是藥物還未發(fā)揮作用，也可能是用法不當。應嚴格按照醫(yī)囑使用。 4. 皮膚清潔不足：面部清潔不到位，油脂和污垢堵塞毛孔，會加重痤瘡。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期的壓力和不良生活方式可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而加重痤瘡。可通過調(diào)整生活方式來改善。 痤瘡的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習慣，正確用藥，注意皮膚清潔，如果痤瘡持續(xù)加重，建議及時復診，調(diào)整治療方案。
2025-02-10 21:58
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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痤瘡加重可能與不良生活習慣、飲食不當、未正確用藥、皮膚清潔不足、內(nèi)分泌失調(diào)等有關。 1. 不良生活習慣：長期加班熬夜會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，導致皮脂分泌增多，加重痤瘡。應盡量保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 飲食不當：過多食用泡面等不健康食品，可能使體內(nèi)營養(yǎng)失衡，影響皮膚狀態(tài)。建議多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3. 未正確用藥：外用藥使用兩天效果不明顯，可能是藥物還未發(fā)揮作用，也可能是用法不當。應嚴格按照醫(yī)囑使用。 4. 皮膚清潔不足：面部清潔不到位，油脂和污垢堵塞毛孔，會加重痤瘡。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期的壓力和不良生活方式可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而加重痤瘡。可通過調(diào)整生活方式來改善。 痤瘡的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習慣，正確用藥，注意皮膚清潔，如果痤瘡持續(xù)加重，建議及時復診，調(diào)整治療方案。
2025-02-10 14:52
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