拔河后腰酸反復如何處理
昨天公司年會的時候,舉行了拔河比賽,由于我也有份,我很努力的去拔,發現拔完之后,腰酸得不得了,整個晚上,我左也不是,站也不是,回到家用熱毛巾敷了下,當場舒服了很多,但是今天早上又開始酸痛起來。
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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拔河后腰酸反復,可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、腰椎小關節紊亂、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起。 1.肌肉拉傷:拔河時用力過度,肌肉纖維受損。表現為疼痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、包扎、抬高受傷部位。藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2.乳酸堆積:劇烈運動產生大量乳酸。會有酸痛感。通過熱敷、按摩能促進乳酸代謝。 3.腰椎小關節紊亂:姿勢不當導致。常有腰部活動受限。可通過手法復位,臥床休息緩解。 4.腰肌勞損:長期勞累或急性損傷未愈。癥狀為腰部酸痛。治療有物理治療、針灸等。 5.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經。除腰酸還可能有下肢放射痛。需臥床休息,佩戴腰圍,必要時手術治療。 拔河后腰酸反復要引起重視,多休息,避免劇烈運動。如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-02-11 03:07
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你說的這種情況是應該注意看看是不是有結石的情況引起的或是泌尿系別的情況引起的注意到醫院進行詳細的檢查一下看看的主要的是應該進行檢查一下尿常規和檢查一下B超看看是不是正常的情況然后進行對癥的治療才行的如果是有結石的情況是可以用點排石的藥物進行對癥的治療看看另外就是注意多飲水防止炎癥的情況才行的
2016-03-04 13:55
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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根據上述,如果急性發病,考慮泌尿系結石的可能性大。建議:查泌尿系彩超明確診斷。如果是泌尿系結石,對癥治療,排石、消炎、止痛。多飲水,勤排尿,多運動。
2016-03-04 11:08
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