激素導致發胖且有鼻炎，懷疑是痰濕體質，可能與激素影響、飲食、運動、遺傳、生活習慣等有關。 1.激素影響：某些藥物中的激素成分可能干擾體內代謝，導致脂肪堆積和體重增加。如地塞米松、潑尼松等。 2.飲食因素：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易造成痰濕內生。應多吃蔬菜水果，控制高熱量食物攝入。 3.運動不足：缺乏運動使身體代謝減緩，能量消耗減少，脂肪易堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 4.遺傳因素：體質可能受遺傳影響，若家族中有肥胖或痰濕體質者，患病風險可能增加。 5.生活習慣：作息不規律、長期壓力大、睡眠不足等，都可能影響內分泌，導致痰濕形成。要保持規律作息，保證充足睡眠，學會緩解壓力。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調理。控制飲食，增加運動，調整生活習慣，必要時可尋求中醫調理。若鼻炎癥狀嚴重，應及時就醫治療。

痰濕體質減肥的話用荷葉茶樹沖飲，荷葉是祛濕的好方法，也就是減肥的利器，主要成分有以下：荷葉功效：清毒、涼血、止血的功能。淡竹葉功效：甘淡滲利，性寒清降，利尿通淋。決明子功效：清肝明目，利水通便，有緩瀉作用。冬瓜皮功效：利尿消腫，用于小便不利，暑熱口渴。茶樹根功效：強心利尿，活血調經，清熱解毒。

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑,陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見于肥胖人,或素瘦今肥的人.該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不實,小便不多或微混.性格偏溫和,穩重,多善于忍耐.此種體質類型有易患高血壓,糖尿病,肥胖癥,高脂血癥,哮喘,痛風,冠心病,代謝綜合征,腦血管疾病等疾病的傾向.

您好：如果你是痰濕體質的胖子，那么你可能是腰粗肚圓屁股大，步伐沉重，不愛動彈，要記住想減肥首先要做的就是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要杜絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。

痰濕體質者的膽固醇,甘油三酯,極低密度脂蛋白,血糖顯著高于非痰濕體質者,常表現為精神不振,頭暈目眩,多痰,浮腫,睡時鼾聲如雷等,在養生方法上應多注意在平時調整自己的生活,改變一些不良習慣,加強運動.起居調攝痰濕體質者不宜居住在潮濕的環境里,在陰雨季節要注意避免濕邪的侵襲.這類體質的人平時還應定期檢查血糖,血脂,血壓；嗜睡者應逐漸減少睡眠時間,多進行戶外活動,享受日光浴；洗澡應洗熱水澡,程度以全身皮膚微微發紅,通身汗出為宜；穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利于汗液蒸發,祛除體內濕氣.