睡覺時左大腿彎曲疼痛，左腿根及屁股痛可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、髖關節疾病、坐骨神經痛、局部炎癥等原因引起。 1.肌肉拉傷：運動或姿勢不當可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，會出現腿部和臀部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3.髖關節疾病：如髖關節炎、股骨頭壞死等。需通過影像學檢查確診，治療方法有藥物治療（如仙靈骨葆膠囊）、手術治療等。 4.坐骨神經痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征引發。治療包括物理治療、藥物治療（如維生素 B12、腺苷鈷胺）。 5.局部炎癥：如滑膜炎等，可通過抗炎藥物（如塞來昔布）治療，嚴重時可能需手術。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

根據您的情況，48歲的男性，左大腿彎曲時出現抽筋的疼痛，有一個月左腿根部疼痛病程，考慮腰椎間盤突出壓迫神經根的可能性大的。建議睡覺時臥硬板床休息，不能勞累久站的，適當按摩，熱敷腰部促進血液循環，口服腰敝痛膠囊的，會慢慢好轉的，若是長期仍不好轉，建議去醫院行MRI檢查的，祝早日康復。

你好，這個需要考慮是腰椎間盤突出癥，壓迫神經造成的情況，進一步檢查看看，明確診斷后進行治療