身上總是癢癢的可能是皮膚干燥、衣物刺激、飲食因素、精神因素、皮膚疾病等原因引起。 1.皮膚干燥：頻繁洗澡可能導致皮膚水分流失，皮脂分泌減少，引起干燥性瘙癢。應減少洗澡次數，使用溫和保濕的沐浴產品，浴后涂抹身體乳。 2.衣物刺激：穿著化纖、毛質等材質的衣物可能刺激皮膚，引發瘙癢。建議選擇純棉、寬松的衣物。 3.飲食因素：食用辛辣、海鮮等易致敏食物，可能導致皮膚瘙癢。需調整飲食，避免此類食物。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮也可能誘發皮膚瘙癢。要注意放松心情，保證充足睡眠，適當運動。 5.皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹等，也會有瘙癢癥狀。需要就醫，明確診斷后，在醫生指導下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等。 總之，如果身上瘙癢持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。

身上總是癢癢的可能是皮膚干燥、衣物刺激、飲食因素、精神因素、皮膚疾病等原因引起。 1.皮膚干燥：頻繁洗澡可能導致皮膚水分流失，皮脂分泌減少，引起干燥性瘙癢。應減少洗澡次數，使用溫和保濕的沐浴產品，浴后涂抹身體乳。 2.衣物刺激：穿著化纖、毛質等材質的衣物可能刺激皮膚，引發瘙癢。建議選擇純棉、寬松的衣物。 3.飲食因素：食用辛辣、海鮮等易致敏食物，可能導致皮膚瘙癢。需調整飲食，避免此類食物。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮也可能誘發皮膚瘙癢。要注意放松心情，保證充足睡眠，適當運動。 5.皮膚疾病：如濕疹、蕁麻疹等，也會有瘙癢癥狀。需要就醫，明確診斷后，在醫生指導下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等。 總之，如果身上瘙癢持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。

你好，保持心情愉快：轉移對“癢”的注意力，防止精神因素加重全身瘙癢。要盡力避免搔抓，以防并發感染。皮膚保養：老年人皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表現缺乏足夠皮脂保護，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會使皮膚愈顯干燥，如洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，都會加重皮膚干燥瘙癢的狀態