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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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凍瘡留下的印通常是由于局部皮膚損傷和炎癥后的色素沉著。要去除凍瘡印,可從日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、生活習慣等方面入手。 1.日常護理:保持面部清潔,使用溫和的潔面產品,避免過度清潔損傷皮膚。注意防曬,減少紫外線對皮膚的刺激,加重色素沉著。 2.藥物治療:可以外用維生素 E 乳膏、氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等,有助于減輕色素沉著。但使用藥物需遵醫囑,避免自行用藥。 3.醫美手段:如光子嫩膚、激光治療等,能有效改善皮膚狀態,淡化凍瘡印。但醫美治療需選擇正規機構。 4.飲食調整:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于抗氧化,促進皮膚修復。 5.生活習慣:保持充足的睡眠,避免熬夜,減輕壓力,有利于皮膚的新陳代謝和自我修復。 去除凍瘡印需要一定的時間和耐心,綜合運用上述方法,并堅持長期護理,才能達到較好的效果。如果凍瘡印長期不消退或有加重趨勢,建議及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-10 21:53
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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凍瘡留下的印通常是由于局部皮膚損傷和炎癥后的色素沉著。要去除凍瘡印,可從日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、生活習慣等方面入手。 1.日常護理:保持面部清潔,使用溫和的潔面產品,避免過度清潔損傷皮膚。注意防曬,減少紫外線對皮膚的刺激,加重色素沉著。 2.藥物治療:可以外用維生素 E 乳膏、氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等,有助于減輕色素沉著。但使用藥物需遵醫囑,避免自行用藥。 3.醫美手段:如光子嫩膚、激光治療等,能有效改善皮膚狀態,淡化凍瘡印。但醫美治療需選擇正規機構。 4.飲食調整:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于抗氧化,促進皮膚修復。 5.生活習慣:保持充足的睡眠,避免熬夜,減輕壓力,有利于皮膚的新陳代謝和自我修復。 去除凍瘡印需要一定的時間和耐心,綜合運用上述方法,并堅持長期護理,才能達到較好的效果。如果凍瘡印長期不消退或有加重趨勢,建議及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-10 13:38
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您的情況建議外涂維生素E、氫醌霜、密麗除疤膏也不錯,還可以到正規的大醫院進行新式高能量脈沖C02激光皮膚消磨術,效果是比較理想的。
2016-03-04 03:23
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