臉上痘痘多、毛孔大且易出油，可能是由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、內分泌失調等因素導致。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌大量油脂。可通過適當清潔、調整飲食結構來改善，比如減少高糖、高脂肪食物攝入。 2.毛囊角質化異常：毛囊口角質增厚，堵塞毛孔。使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，有助于改善角質化問題。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥，導致痘痘產生。外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物進行抗菌治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等。保持規律作息，增加運動量，有助于調節皮膚狀態。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡。必要時可在醫生指導下進行內分泌方面的檢查和調理。 總之，改善臉上痘痘多、毛孔大且易出油的狀況需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

臉上痘痘多、毛孔大且易出油，可能是由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣、內分泌失調等因素導致。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌大量油脂。可通過適當清潔、調整飲食結構來改善，比如減少高糖、高脂肪食物攝入。 2.毛囊角質化異常：毛囊口角質增厚，堵塞毛孔。使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，有助于改善角質化問題。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥，導致痘痘產生。外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物進行抗菌治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等。保持規律作息，增加運動量，有助于調節皮膚狀態。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡。必要時可在醫生指導下進行內分泌方面的檢查和調理。 總之，改善臉上痘痘多、毛孔大且易出油的狀況需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

1、冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。2、冰塊敷痘法：洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮靜。3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。6、蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉后抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！