鼻炎患者在緊張時弄鼻子后感到害怕，可能是擔(dān)心加重病情、影響形象、引發(fā)感染、形成不良習(xí)慣以及心理負(fù)擔(dān)加重等。 1. 擔(dān)心加重病情：鼻炎本身會導(dǎo)致鼻腔黏膜脆弱，頻繁弄鼻子可能損傷黏膜，加重炎癥。應(yīng)盡量克制這一行為，避免刺激鼻腔。 2. 影響形象：在公共場合弄鼻子可能給他人留下不好的印象，要注意自身形象管理，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。 3. 引發(fā)感染：手上細(xì)菌較多，弄鼻子容易將細(xì)菌帶入鼻腔，引發(fā)感染。要勤洗手，保持手部清潔。 4. 形成不良習(xí)慣：長期如此可能形成難以改正的不良習(xí)慣。可通過轉(zhuǎn)移注意力，如進(jìn)行深呼吸、放松肌肉等方式來糾正。 5. 心理負(fù)擔(dān)加重：這種害怕的情緒若持續(xù)，會增加心理壓力，影響生活質(zhì)量。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀心態(tài)。 總之，鼻炎患者應(yīng)重視這一問題，積極采取措施進(jìn)行糾正和調(diào)整，必要時可尋求醫(yī)生幫助，以改善癥狀，減輕心理負(fù)擔(dān)。

在藥物治療上建議使用頭孢類抗生素,和千百鼻炎片進(jìn)行治療較好,要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素

你好，鼻炎是很常見的疾病，患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療，只要選對治療方法，治療鼻炎不是難題，得了鼻炎，最關(guān)鍵的就是及時的進(jìn)行治療。建議不要盲目的進(jìn)行藥物治療，一定要選擇一個好的治療方法，一個正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院，這樣，治療效果才會有保障，推薦療法：低溫等離子療法。

您好，根據(jù)你的描述，考慮是鼻炎。主要表現(xiàn)為鼻塞，流清水涕，喉部不適，咳嗽等。影響睡眠質(zhì)量、聽力以及學(xué)習(xí)能力。飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒的食物，室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。適度鍛煉。祝您健康