鼻竇炎和過敏性鼻炎在高考前發作，令人困擾。可通過避免過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、增強體質和保持良好心態等來應對，以減少對高考的影響。 1. 避免過敏原：了解常見過敏原如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。保持室內清潔，定期更換床上用品。 2. 鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，但此類藥物不宜長期使用。 4. 增強體質：適當運動，保證充足睡眠，提高自身免疫力。 5. 保持良好心態：避免焦慮緊張，積極面對病情。 總之，在高考前要積極采取措施控制鼻竇炎和過敏性鼻炎的癥狀，同時注意休息和飲食，以良好的狀態迎接高考。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

鼻竇炎和過敏性鼻炎在高考前發作，令人困擾。可通過避免過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、增強體質和保持良好心態等來應對，以減少對高考的影響。 1. 避免過敏原：了解常見過敏原如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。保持室內清潔，定期更換床上用品。 2. 鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，但此類藥物不宜長期使用。 4. 增強體質：適當運動，保證充足睡眠，提高自身免疫力。 5. 保持良好心態：避免焦慮緊張，積極面對病情。 總之，在高考前要積極采取措施控制鼻竇炎和過敏性鼻炎的癥狀，同時注意休息和飲食，以良好的狀態迎接高考。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。