八個月寶寶的輔食添加需要注重營養均衡、易于消化，包括谷物類、蔬果類、蛋白質類、脂肪類等。常見的有米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、魚肉等。 1.谷物類：可以選擇強化鐵的米粉，或者煮得軟爛的小米粥，為寶寶提供碳水化合物和部分礦物質。 2.蔬果類：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。蘋果泥、香蕉泥也是不錯的選擇，能補充維生素和鉀元素。 3.蛋白質類：蛋黃是優質蛋白質和鐵的良好來源，可從少量開始添加。魚肉如三文魚、鱈魚，肉質鮮嫩，富含優質蛋白和 DHA。 4.脂肪類：可以適當添加核桃油、亞麻籽油等，為寶寶的生長發育提供必需脂肪酸。 5.其他：還可以嘗試豆腐泥，富含蛋白質和鈣。 給八個月寶寶添加輔食要循序漸進，觀察寶寶的消化情況和過敏反應。每次添加新的食物，要從少量開始，讓寶寶逐漸適應。

八個月寶寶的輔食添加需要注重營養均衡、易于消化，包括谷物類、蔬果類、蛋白質類、脂肪類等。常見的有米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、魚肉等。 1.谷物類：可以選擇強化鐵的米粉，或者煮得軟爛的小米粥，為寶寶提供碳水化合物和部分礦物質。 2.蔬果類：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，有助于寶寶消化。蘋果泥、香蕉泥也是不錯的選擇，能補充維生素和鉀元素。 3.蛋白質類：蛋黃是優質蛋白質和鐵的良好來源，可從少量開始添加。魚肉如三文魚、鱈魚，肉質鮮嫩，富含優質蛋白和 DHA。 4.脂肪類：可以適當添加核桃油、亞麻籽油等，為寶寶的生長發育提供必需脂肪酸。 5.其他：還可以嘗試豆腐泥，富含蛋白質和鈣。 給八個月寶寶添加輔食要循序漸進，觀察寶寶的消化情況和過敏反應。每次添加新的食物，要從少量開始，讓寶寶逐漸適應。

番茄（西紅柿）汁：將熟透番茄投入開水內，撈起后撕去外皮，放入杯（碗）內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。菜水：將青菜葉洗凈，放入開水鍋內，滾沸2-3分鐘即可。碎菜：將菜（葉菜、瓜豆等）洗凈，切成細末，放入粥、面內煮熟。

這時候可以適當給孩子添加輔食了。一般是可以給孩子增加點米粉，雞蛋羹，小米飯都可以循序漸進增加輔食。

我家寶寶剛好要1歲了，8個月的時候，基本上就是喂的二餐輔食安排如下早上7點起床，洗完以后7：40-8：00吃米粉加蛋黃一個（蛋黃那時候是隔一天吃一個的）