腰椎壓縮性骨折出院靜養需注意多方面，包括臥床姿勢、飲食營養、康復訓練、預防并發癥、定期復查等。 1. 臥床姿勢：選擇硬板床，仰臥時可在腰部墊薄枕，側臥時雙腿間夾枕。 2. 飲食營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 3. 康復訓練：在醫生指導下進行適度的腰背肌鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等。 4. 預防并發癥：定時翻身，預防壓瘡；深呼吸、有效咳嗽，預防肺部感染；多喝水，預防泌尿系統感染。 5. 定期復查：一般出院后 1 個月、3 個月、6 個月復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況。 6. 心理調節：保持樂觀心態，積極配合康復。 總之，腰椎壓縮性骨折出院后的靜養至關重要，患者要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的事項，以促進康復。

您好，要看壓縮性骨折的壓縮程度了，如果椎體高度比正常少三分之一以內則可以通過佩戴支具、平臥等保守治療，如大于三分之一，可能需要手術進行矯正。建議您查腰椎X線片和CT，確診壓縮性骨折的基礎上仔細評估病情看適合哪種方法。希望可以幫到你，謝謝。

你好，根據你描述的癥狀，這是有關摔傷引起的腰椎壓縮骨折問題，是與外傷有關的你好，以你現在描述的癥狀，建議你可以服用一定的接骨的藥物，平時注意不要下地活動，帶腰圍，希望對你有所幫助