肝陰虛引起的牛皮癬患者，食療可從飲食均衡、滋陰潤燥、避免刺激、規律作息、適度運動等方面著手。芝麻有一定益處，但不能單純依靠它。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，以補充維生素和礦物質。 2. 滋陰潤燥：適當食用一些具有滋陰作用的食物，如銀耳、百合、雪梨等，有助于改善陰虛狀況。 3. 避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物，減少對皮膚的刺激。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復和調節。 5. 適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，促進血液循環。 總之，肝陰虛引起的牛皮癬患者，食療是輔助治療的一部分，但不能替代正規的醫療治療。患者應在醫生的指導下，綜合采取多種治療方法，以控制病情。

肝陰虛引起的牛皮癬患者，食療可從飲食均衡、滋陰潤燥、避免刺激、規律作息、適度運動等方面著手。芝麻有一定益處，但不能單純依靠它。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，以補充維生素和礦物質。 2. 滋陰潤燥：適當食用一些具有滋陰作用的食物，如銀耳、百合、雪梨等，有助于改善陰虛狀況。 3. 避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物，減少對皮膚的刺激。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復和調節。 5. 適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，促進血液循環。 總之，肝陰虛引起的牛皮癬患者，食療是輔助治療的一部分，但不能替代正規的醫療治療。患者應在醫生的指導下，綜合采取多種治療方法，以控制病情。

“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。