身體受傷后不能動，可能是肌肉損傷、骨骼問題、神經受損、關節脫位、軟組織腫脹等原因造成的。 1. 肌肉損傷：肌肉拉傷或斷裂會影響活動?？赏ㄟ^休息、冷敷、熱敷、按摩等方式緩解，藥物方面可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2. 骨骼問題：如骨折、骨裂等。需要及時固定，嚴重的可能要手術。治療后要進行康復訓練，藥物如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等有助于恢復。 3. 神經受損：神經受到創傷可能導致運動障礙。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等，配合物理治療和康復訓練。 4. 關節脫位：要及時復位，復位后注意休息和保護。 5. 軟組織腫脹：受傷后的腫脹會限制活動。抬高患肢、使用消腫藥物如邁之靈片等有幫助。 身體受傷后不能動，應盡快就醫，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意休息，避免加重損傷。

身體受傷后不能動，可能是肌肉損傷、骨骼問題、神經受損、關節脫位、軟組織腫脹等原因造成的。 1. 肌肉損傷：肌肉拉傷或斷裂會影響活動。可通過休息、冷敷、熱敷、按摩等方式緩解，藥物方面可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2. 骨骼問題：如骨折、骨裂等。需要及時固定，嚴重的可能要手術。治療后要進行康復訓練，藥物如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等有助于恢復。 3. 神經受損：神經受到創傷可能導致運動障礙。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等，配合物理治療和康復訓練。 4. 關節脫位：要及時復位，復位后注意休息和保護。 5. 軟組織腫脹：受傷后的腫脹會限制活動。抬高患肢、使用消腫藥物如邁之靈片等有幫助。 身體受傷后不能動，應盡快就醫，明確原因，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意休息，避免加重損傷。

放松心情適當活動保證休息　　1)忌多吃肉骨頭：若骨折后大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期愈合產生阻礙作用?！　?)忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素?！　?)忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜?！　?)忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，臥床骨折患者想喝水就喝。　　5)忌過多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，堿性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復?！　∫硕喑允卟恕⒌鞍踪|和富有維生素的飲食，可防止骨質疏松的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫;后期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復;

你好根據你說的情況還建議你要注意運動防止骨折愈合不良至于飲食的話主要是建議你可以吃些含有骨膠原的東西可以吃些大骨頭湯吃些魚牛奶不要暴飲暴食就可以了蔬菜和水果要多吃均衡營養

骨折恢復需要有個較長的過程，出院時骨折處并未能恢復到骨折前的狀況，如此時進行X線檢查可以看到明顯的骨折線，所以要有節制的進行關節的功能鍛煉切忌超之過急。要多吃含鈣、磷、膠原的食物，一句話不怕吃的好。食療優于藥補嘛