急性脂肪肝患者出現肝區(qū)痛、沒胃口，應從調整飲食、增加運動、藥物治療、定期復查、心理調節(jié)等方面著手改善。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，尤其是肥肉、油炸食品等，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于減輕體重，改善脂肪肝。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等藥物，改善肝功能。 4.定期復查：定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 5.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情恢復。 急性脂肪肝通過綜合治療，多數患者可有效改善癥狀，恢復肝功能。但需注意，治療過程中要嚴格遵循醫(yī)囑，養(yǎng)成良好的生活習慣。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

你好，脂肪肝的治療應以調整飲食為主基本原則為“一適兩低”即適量蛋白低糖和低脂肪平時飲食注意清淡不可過飽多食新鮮蔬菜和瓜果限制熱量的攝入.同時要加強鍛煉積極減肥只要體重下降肝內脂肪浸潤即明顯好轉.建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。