肛裂反復不好可能與不良排便習慣、肛門局部感染、飲食不合理、缺乏運動、治療不規范等有關。 1.不良排便習慣：長時間蹲廁、排便用力等，會加重肛裂。要養成定時排便、縮短排便時間的好習慣。 2.肛門局部感染：肛裂傷口易受細菌感染，引發炎癥。需保持肛門清潔，便后用溫水清洗。 3.飲食不合理：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含膳食纖維的蔬果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 4.缺乏運動：久坐久站會影響肛周血液循環，適當運動如散步、慢跑，可促進血液流通。 5.治療不規范：未按醫囑用藥或治療不徹底。可使用硝酸甘油軟膏、復方角菜酸酯栓、肛泰軟膏等藥物，但要遵醫囑。 總之，肛裂的根治需要綜合調理，包括改善生活習慣、注意肛門衛生、合理飲食、適當運動以及規范治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

肛裂反復不好可能與不良排便習慣、肛門局部感染、飲食不合理、缺乏運動、治療不規范等有關。 1.不良排便習慣：長時間蹲廁、排便用力等，會加重肛裂。要養成定時排便、縮短排便時間的好習慣。 2.肛門局部感染：肛裂傷口易受細菌感染，引發炎癥。需保持肛門清潔，便后用溫水清洗。 3.飲食不合理：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含膳食纖維的蔬果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 4.缺乏運動：久坐久站會影響肛周血液循環，適當運動如散步、慢跑，可促進血液流通。 5.治療不規范：未按醫囑用藥或治療不徹底。可使用硝酸甘油軟膏、復方角菜酸酯栓、肛泰軟膏等藥物，但要遵醫囑。 總之，肛裂的根治需要綜合調理，包括改善生活習慣、注意肛門衛生、合理飲食、適當運動以及規范治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

陳舊性肛裂藥物治療只能緩解癥狀，要徹底治愈就需手術治療。如確為肛裂，建議積極手術治療，減輕痛苦，早日康復！

您的情況主要是需要調整飲食生活規律。多食用富含纖維的食物。燕麥含有纖維很多可以常吃。多吃蔬菜水果。辛辣油膩的食物少吃。酒咖啡少喝。適量運動。不要受涼不要久坐。養成良好的排便習慣。排便時間不要太長。便后坐浴。外用軟膏治療。每天提肛練習。祝您早日康復。

肛裂易引起出血及疼痛，出血血色鮮紅，疼痛感明顯，呈撕裂樣疼痛感。可以外用馬應龍痔瘡膏加太寧栓塞肛治療，注意飲食，多吃膳食纖維食物，保持大便通暢。