腰間盤 4、5 節向內突出導致疼痛不敢走路，可能是髓核突出壓迫神經、腰椎穩定性下降、肌肉緊張痙攣、炎癥刺激、不良姿勢加重病情等。 1.髓核突出壓迫神經：突出的髓核直接擠壓神經根，引起疼痛和功能障礙。治療常采用物理治療如牽引、按摩等，藥物治療如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 2.腰椎穩定性下降：腰椎周圍肌肉力量不足，難以維持腰椎穩定。需加強核心肌群鍛煉，如平板支撐、小燕飛等。 3.肌肉緊張痙攣：疼痛刺激導致肌肉緊張。可通過熱敷、針灸來緩解。 4.炎癥刺激：突出部位產生炎癥反應。應用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥。 5.不良姿勢加重病情：長期彎腰、久坐等不良姿勢使癥狀加重。要注意保持正確坐姿和站姿。 總之，腰間盤突出引起疼痛不敢走路需要綜合治療，包括改善生活習慣、適當鍛煉、藥物治療等。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

腰椎間盤突出‘壓迫神經出現’的腰腿疼痛，治療應該是要舒經活血通絡止痛，你可以針灸推拿治療，再配合牽引治療，內服中藥調理，注意要適當的休息，