做事埋頭后短時間腰彎直不起來且腿痛,為何?
我在做事埋頭之后,(很短的時間)腰彎,直不起來?想得到怎樣的幫助:我在做事埋頭之后,(很短的時間)腰彎,直不起來,要敲打腰部。才好,倆邊和腿痛。。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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做事埋頭后短時間腰彎直不起來且腿痛,可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉拉傷、脊柱側彎等原因引起。 1.腰肌勞損:長期彎腰勞作或姿勢不良,導致腰部肌肉疲勞、損傷。癥狀為腰部酸痛、無力,活動受限。治療以休息、熱敷、按摩為主,可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環破裂,髓核突出壓迫神經。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療,藥物如甲鈷胺營養神經,塞來昔布止痛。 3.腰椎管狹窄:椎管結構異常,導致神經受壓。表現為間歇性跛行。輕癥可保守治療,嚴重時需手術。 4.腰部肌肉拉傷:突然用力或過度拉伸導致。疼痛明顯,活動受限。需休息、冷敷,外用云南白藥氣霧劑等。 5.脊柱側彎:脊柱結構異常,可引起腰部不適和腿痛。輕者支具矯正,重者手術。 出現這種情況應重視,及時就醫,明確病因,采取針對性治療。平時要注意保持良好姿勢,避免腰部過度勞累。
2025-02-10 17:44
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