骨關節病是一種常見的慢性關節疾病，主要由于關節軟骨退變、骨質增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等，同時生活中也有諸多注意事項，如控制體重、避免過度勞累等。 1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；還可使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 3. 運動康復：適當進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，但要避免過度運動。 4. 手術治療：病情嚴重時，可能需要進行關節置換術等手術治療。 5. 生活注意：控制體重，減輕關節負擔；避免長時間站立或行走；注意關節保暖。 總之，骨關節病的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中做好防護，以延緩病情進展，提高生活質量。