年年手上生凍瘡，即便注重保暖仍無法避免，可能與血液循環不佳、皮膚敏感度高、長期處于濕冷環境、自身免疫力低、缺乏某些維生素等因素有關。 1.血液循環不佳：手部末梢血液循環差，血液流動緩慢，熱量供應不足，易生凍瘡。 2.皮膚敏感度高：有些人皮膚對寒冷刺激反應敏感，輕微低溫就可能引發凍瘡。 3.長期處于濕冷環境：工作或生活環境濕冷，手部持續受影響。 4.自身免疫力低：免疫力低下時，身體抵御寒冷的能力減弱。 5.缺乏某些維生素：如維生素 C、E 等缺乏，影響皮膚的營養和防護功能。 總之，凍瘡的發生是多種因素綜合作用的結果。要預防凍瘡，需綜合改善生活和工作環境，增強自身免疫力，補充必要的維生素等。如果凍瘡嚴重，建議及時就醫。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害引起這個局部血液循環不好等現象，反復發作。一般一年生了，來年可能還生。一般和血液循環障礙有關。直接撒云南白藥藥粉于創面,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖。