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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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18 歲身高 1.65 米是否算矮，不能簡單定論，要綜合遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等因素來判斷。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較高，孩子通常有較高的身高潛力；反之，可能相對較矮。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入對身高發育至關重要。缺乏可能影響身高增長。 3.運動：經常參加跳繩、籃球等運動，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高。 4.睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，長期睡眠不足會影響身高。 5.激素水平：如生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導致身高發育遲緩。 綜上所述，18 歲身高 1.65 米是否矮，需綜合考慮多種因素。如果對身高有擔憂，建議到正規醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以確定是否還有長高的空間，并在醫生指導下采取適當的措施。
2025-02-10 02:38
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