生殖器發紅且在跑步時經常出現，吃消炎藥有時有效，可能與局部摩擦、感染、過敏、血管異常、自身免疫問題等有關。 1. 局部摩擦：跑步時衣物摩擦生殖器，導致皮膚發紅。應選擇寬松舒適的內褲和運動衣物。 2. 感染：如細菌、真菌或病毒感染，引發炎癥。需進行病原學檢查，明確感染類型，針對性使用抗生素（如頭孢呋辛酯、阿莫西林）、抗真菌藥（如克霉唑、酮康唑）或抗病毒藥（如阿昔洛韋）。 3. 過敏：可能對內褲材質、洗滌劑等過敏。避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物（如氯雷他定、西替利嗪）。 4. 血管異常：局部血管擴張或血管瘤等，可通過超聲等檢查明確。嚴重時可能需要手術治療。 5. 自身免疫問題：如自身免疫性疾病累及生殖器。需完善相關檢查，根據病情使用免疫調節劑（如環孢素、硫唑嘌呤）。 生殖器發紅的原因多樣，若反復出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行規范治療。

包皮過長就是說整個龜頭都被包皮包裹這。沒有暴漏出來。包皮過長容易引起包皮炎。龜頭炎。尿道炎。生殖器發紅應該是包皮過長引起的包皮龜頭炎。吃些消炎藥就可以。但包皮過長患者容易反復發作。建議去專業的醫院做包皮環切手術。這樣以后就不會在患包皮龜頭炎。

在進行性愛的時候沒有那么盡興的，最好去做個手術。