色斑形成原因復雜，包括遺傳、紫外線照射、內分泌失調、生活習慣、皮膚炎癥等。祛斑方法多樣，如藥物治療、醫美手段、調整生活方式等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易長色斑。此類情況較難徹底改變，但可通過適當治療和防護減輕。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，導致色斑。需做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 3.內分泌失調：如激素水平變化，可能引發色斑。可通過調整作息、減輕壓力等改善。 4.生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣會影響皮膚代謝，易長色斑。保持良好生活習慣有助于改善。 5.皮膚炎癥：皮膚炎癥后可能留下色素沉著。及時治療炎癥，避免抓撓可預防。 色斑的祛除需要綜合多種方法，且需耐心堅持。若嘗試中藥祛斑，應在正規醫療機構，由專業醫生根據個體情況開具處方。同時，無論選擇何種方法，都要注意皮膚護理和健康生活方式。

選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有副作用，不會對皮膚造成傷害，但是還是老中醫祛斑面膜比較管用，現在臉上干干凈凈的，看上去皮膚比以前還細膩呢，但是同時祛斑還是要內調，良好的作息時間充足的睡眠多喝開水多運動。