晚上睡覺凍瘡奇癢難忍，如何緩解并預防？
2025-02-07 11:23
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晚上睡覺的時候，手上的凍瘡奇癢無比，我忍？晚上睡覺的時候，手上的凍瘡奇癢無比，我忍住不抓，怎么辦？最好是明天也不要長凍瘡。。沒有治療，用羅卜水試過。凍瘡好起來，明年不要長凍瘡。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，出現瘙癢等癥狀。緩解和預防凍瘡，可從保暖、用藥、按摩、飲食、運動等方面入手。 1.保暖：保持室內溫暖，外出時佩戴手套、圍巾等，避免手部暴露在寒冷環境中。 2.用藥：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善血液循環，減輕癥狀。但使用藥物需遵醫囑。 3.按摩：經常按摩手部，促進血液循環，但注意動作要輕柔。 4.飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、堅果等，增強身體抵抗力。 5.運動：適當進行體育鍛煉，如跳繩、跑步等，加快血液循環。 總之，凍瘡的緩解和預防需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-02-07 21:20
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