35 歲女性出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，伴有頭悶、頭暈、身體部分疼痛、口干、眼酸澀、手腳冰冷、黑眼圈眼袋重等癥狀，可能與腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主發(fā)，腎虛可能導(dǎo)致頭發(fā)失去滋養(yǎng)而脫落?？赏ㄟ^(guò)食用一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等調(diào)理。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)引發(fā)脫發(fā)。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5. 不良生活習(xí)慣：如愛(ài)吃辣、睡前大量喝水等。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，睡前避免過(guò)多飲水。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

如果一天掉發(fā)低于50根，一般沒(méi)有很大的問(wèn)題。

血為健身之本建議口服一個(gè)月的樸血口服液和胱氨酸,還要保持良好的心情.

你好!!從你所說(shuō)的病情分析.你的脫發(fā)一般來(lái)說(shuō)與腎有關(guān),不過(guò)你沒(méi)有說(shuō)明你的癥狀,脫發(fā)有幾種原因;一是病人血熱引起,如平時(shí)喜歡吃涼性的食品,面紅等癥狀,這種病人大多數(shù)癥狀是陽(yáng)性體質(zhì)的人;二是陰性體質(zhì)的人,如氣血虛損;三是腎虛的病人這種病人占大多數(shù).平時(shí)以腰酸怕冷等癥狀為主;你所說(shuō)的要根據(jù)癥狀來(lái)診斷再用藥,這個(gè)很重要的.用中藥治療最重要.西醫(yī)沒(méi)有特效藥物.中藥治療一般一個(gè)月到二月就可以.

你好，根據(jù)你描述的情況考慮脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效的.醫(yī)生詢問(wèn)：