剛做完人流，需要注意休息與調養、個人衛生、飲食營養、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息與調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天。如果出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對身體有一定的損傷，術后認真做好各方面的注意事項，有助于身體恢復。如果出現任何不適，一定要及時到正規醫院就診。

您好，盡量先臥床一周，不要負重。一周后可按照自身感覺適量運動促進惡露排出。不可洗頭，不可盆浴，每天清洗外陰一到兩次。不可接觸涼水，盡量不見風。禁止性生活，唐山冀東婦產醫院祝您健康

你好人流后應該避免勞累，抗炎治療5天，同時可以服用藥物促進子宮復舊建議，平時應該避免寒涼，禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道上藥一個月。

按照小產對待。盡量先臥床一周，不要負重。一周后可按照自身感覺適量運動促進惡露排出。不可洗頭，不可盆浴，每天清洗外陰一到兩次。不可接觸涼水，盡量不見風。

人工流產術后，要注意休息2周，避免勞累，著涼。口服促進子宮收縮的藥物和預防感染的抗菌素。2周內禁止盆浴，一個月內避免性生活，防止生殖器官感染。如果早孕反應持續存在，5天內有明顯的腹痛，陰道出血量多，發燒等異常情況，及時就診。以后如果不想要孩子的話，要采取安全的避孕措施，當您采取的避孕措施有可能失敗時，應采取緊急避孕法，口服緊急避孕藥物。