預防生殖器皰疹需要從多個方面入手，包括增強自身免疫力、注意個人衛生、避免不潔性行為、正確使用安全套、保持良好的生活習慣等。 1.增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 2.注意個人衛生：每天清洗生殖器部位，勤換內褲，保持局部清潔干燥。 3.避免不潔性行為：不與多個性伴侶發生關系，避免高危性行為。 4.正確使用安全套：在性行為中正確使用質量合格的安全套，能有效降低感染風險。 5.保持良好的生活習慣：減少吸煙和飲酒，避免過度勞累和精神壓力過大。 總之，預防生殖器皰疹需要從生活中的各個方面加以注意，養成良好的生活和性行為習慣，增強自身的抵抗力，才能有效降低患病的可能性。

生殖器皰疹-生殖器皰疹是主要由單純皰疹病毒II（HSVII）引起的性傳播病。你好，生殖器皰疹病人及帶病毒的唾液、尿、糞便中都含有病毒，通過皮膚、黏膜直接接觸病人或帶病毒者，經接吻、夫妻生活等多種方式傳播。平時應該盡量避免感染群體。

您好，對于您上述的病情來說。科學上給出的預防方法是這樣的，對局部損害的護理，應注意保持清潔和干燥，防止繼發感染;也就是我們應該有一個良好的生活習慣，保證自己身體健康。