膽汁反流患者飲食要注意規律、清淡、低脂等，疼痛時可通過調整飲食、藥物治療、物理方法等來緩解。 1. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少腸胃負擔。 2. 飲食清淡：少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 3. 低脂飲食：避免食用高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，以防刺激膽汁分泌。 4. 藥物治療：疼痛時可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等藥物。 5. 物理方法：用熱水袋熱敷腹部，順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。 6. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重病情。 膽汁反流患者要重視飲食調整，疼痛發作時采取適當的方法緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

一般不可吃油膩食物，膽汁反流性胃炎的中醫辨證，大多屬于脾胃升降失調、水飲停滯胃脘，兼有肝氣郁結。按此辨證結果對癥下藥，效果比較理想。一般可選擇舒肝丸和加味逍遙丸。