臉上長粉刺和鼻子有黑頭，難以去除，可能與多種因素有關，如皮膚清潔不當、油脂分泌旺盛、角質堆積、不良飲食、內分泌失調等。 1. 皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，導致毛孔堵塞。應選擇溫和的潔面產品，每天早晚認真清潔面部。 2. 油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍，分泌過多油脂。注意調節作息，避免熬夜，少吃高油高脂食物。 3. 角質堆積：老化角質未及時脫落。可定期使用去角質產品，但不要過于頻繁。 4. 不良飲食：常吃辛辣、甜膩食物。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 內分泌失調：體內激素水平變化。保持良好心態，必要時就醫檢查激素水平。 總之，要綜合采取多種措施來改善粉刺和黑頭問題。如果情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

鼻貼、鼻膜：利用水溶性膠的粘性將黑頭拔出，方法簡單易行。但對深層黑頭和大顆粒的黑頭無能為力。毛孔因撕拉會變大，污垢很快又藏進去。鼻貼撕下時可能會刺激皮膚，過敏性皮膚的人慎用。不能經常使用，事后一定要用收縮水收斂毛孔。

你好,可試試蛋清去黑頭.1,準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;3,將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.