性功能障礙受多種因素影響，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理因素：工作壓力大易產生焦慮、緊張等情緒，影響性功能。應學會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病等可能導致性功能障礙。需積極治療原發病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害性功能。應保持規律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養，加強鍛煉。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 性功能障礙是較為常見的問題，患者不必過于焦慮。應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，并保持良好的心態和生活習慣。

你好，當人體缺乏蛋白質時。性功能會受到嚴重影響。所以建議男性朋友在平時要多吃含蛋白質豐富的食物，比如雞、鴨、瘦肉、蛋類。多吃黑色食物。

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你好，性功能障礙患者及時補充蛋白質。當人體缺乏蛋白質時。性功能會受到嚴重影響。所以建議男性朋友在平時要多吃含蛋白質豐富的食物，比如雞、鴨、瘦肉、蛋類。多吃黑色食物。中醫上講，黑色食物可以起到滋陰補腎的作用。