尿酸高 20 多需要綜合考慮多種因素，包括生活方式、飲食、遺傳、疾病以及藥物影響等。 1. 生活方式：長期缺乏運動、作息不規律、精神壓力大等，可能導致尿酸代謝紊亂。應適度增加運動，如散步、慢跑等，保證充足睡眠，學會調節情緒。 2. 飲食：攝入過多高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，減少高嘌呤食物攝入。 3. 遺傳：部分人存在尿酸代謝相關基因缺陷，易出現尿酸高。這種情況需更嚴格控制飲食和生活習慣。 4. 疾?。夯加心I臟疾病、代謝綜合征等，可能影響尿酸排泄。需積極治療原發疾病。 5. 藥物：某些藥物如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等可能影響尿酸水平。必要時在醫生指導下調整用藥。 尿酸高 20 多的恢復時間因人而異，通過改善生活方式、飲食調整，并在醫生指導下治療相關疾病和合理用藥，一般能逐漸將尿酸控制在正常范圍。但需定期復查血尿酸水平，監測病情變化。

排尿酸處方藥：丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。抑制尿酸生成的藥物：別嘌醇，堿化尿液的藥物：碳酸氫鈉。排尿酸功效茶因尿酸排放主要通過新城代謝，所以喝水可以提高尿酸的排放。不經常出現暴飲暴食的現象，合理的進食每餐，可以加強消化能力。每日高嘌呤食物不要一次性攝入過量，更不可每餐都大量進食嘌呤食物

您好尿酸增高常見于痛風，除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些藥物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機能不佳等。