孕婦扁桃體發炎且疼痛難忍，伴有咳嗽有痰，不想吃藥的情況下，可以通過多喝水、調整飲食、保持口腔衛生、適當休息、局部冷敷等方式緩解。 1.多喝水：多喝水有助于促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解炎癥。 2.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、橙子等，補充維生素和礦物質。 3.保持口腔衛生：飯后用淡鹽水漱口，減少口腔細菌滋生。 4.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和提高免疫力。 5.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在頸部兩側，可減輕疼痛和腫脹。 孕婦在扁桃體發炎期間要密切關注自身癥狀，如果癥狀持續加重或出現發熱等情況，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，寶寶除了扁條體發炎，還出現咳嗽有痰，說明不只是上呼吸道感染，有可能出現了支氣管炎甚至肺炎。如果沒有發熱。還是可以在家吃藥觀察的。如果實在不想吃藥，可以吃一些清熱去火的食物，比如，熬梨湯，多喝水多吃蔬菜和水果。保持大便通暢。減少毒素吸收。如果寶寶出現發熱咳嗽嚴重，建議去醫院檢查。