37 歲男性因工作壓力大出現頭發變白，這可能是多種因素導致的，如精神壓力、營養缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等。 1. 精神壓力：長期工作壓力大、思想包袱重，可能導致神經內分泌紊亂，影響黑色素的生成，從而使頭發變白。 2. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養物質，會影響黑色素的合成，導致頭發變白。 3. 遺傳因素：如果家族中有過早白發的情況，自身出現白發的概率也會增加。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能引起頭發變白。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體的正常代謝，導致頭發變白。 頭發變白不一定是病，但如果白發突然增多或伴有其他不適，建議及時就醫，查明原因。平時要注意減輕壓力，保持均衡飲食和良好的生活習慣，有助于改善頭發狀況。

您好；白頭一般是肝腎虛弱和肝熱，血熱有關。建議找中醫辨證用中藥治療。

你好，中藥首烏片有一定作用;同時口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試.

朋友你好1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發不好