輕微脂肪肝患者若經常喝酒，治療需綜合考慮生活方式調整、飲食控制、運動鍛煉、藥物治療以及定期復查等。 1.生活方式調整：戒酒是關鍵，避免酒精進一步損傷肝臟。保持規律作息，充足睡眠，減輕肝臟負擔。 2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，促進脂肪代謝。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護肝片等藥物保護肝細胞。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，對于輕微脂肪肝且常喝酒的患者，應重視治療和生活方式的改變，以促進肝臟恢復健康。

健康指導：有輕微脂肪肝的患者在日常生活中應該養成科學的生活方式，應該戒酒，要多進行體育運動，運動可以促進脂肪的分解代謝。在飲食中應該以清淡為主，不要吃得過于油膩，在炒菜時不要食用過多的食用油。可以有效的緩解脂肪肝。

輕度的脂肪肝是可以通過控制飲食，配合運動的方式達到治愈的目的的，但建議你首先要戒酒。飲食清淡些，少吃高油高脂的食物，不要吸煙，每天堅持運動，快走的方式不錯，每天30分鐘，堅持一個月

健康指導：如果有一些輕微的脂肪肝情況的話，建議你在日常生活中一定要飲食以清淡為主，少吃一些辛辣刺激以及油膩腥發的食物降低身體對于能量的攝入，尤其是一些煎炸燒烤食物零食飲料，一些方便面都要少吃的。