腳大拇指被砸后淤青腫痛，可通過冷敷、抬高患肢、藥物治療、休息制動、包扎固定等來緩解疼痛。 1. 冷敷：在受傷后的 24 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減少出血和腫脹，減輕疼痛。 2. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。 3. 藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。也可外用云南白藥氣霧劑，能活血散瘀、消腫止痛。但需注意藥物可能的不良反應，應遵醫(yī)囑使用。 4. 休息制動：避免受傷的腳趾受力和活動，防止進一步損傷。 5. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳趾，能限制腫脹，但注意不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。 如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)傷口感染、腳趾活動受限等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行進一步的檢查和治療。

這個一般就是有瘀血的現(xiàn)像這個可以通過消炎消腫來治療就可以達到止痛的效果的一般可以吃一些像.芬必得.和外用云南白藥噴劑噴下就會好起來的.每天都噴噴能止痛.