性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、腎虛、不良生活習(xí)慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.龜頭敏感：包皮過長(zhǎng)、長(zhǎng)期手淫等可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。可考慮包皮環(huán)切術(shù)，或使用延時(shí)噴劑降低敏感度。 3.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等治療。 4.腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛可用六味地黃丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活時(shí)間短是較為常見的問題，不必過于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質(zhì)性的.功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂,通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫,性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼,緊張,疲勞等）引起,器質(zhì)性的性功能障礙較少見,多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂,

陽痿又稱勃起功能障礙。勃起功能障礙的發(fā)病率占成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。有晨勃的話，多為后者，治療方法較多，可以中醫(yī)藥酒調(diào)理，按摩治療，心理調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理。

一般男性性功能障礙多與前列腺疾病有關(guān)，如有些前列腺炎患者會(huì)表現(xiàn)為勃起功能障礙，早泄等現(xiàn)象。建議您可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院詳細(xì)檢查前列腺功能是否正常，檢查項(xiàng)目包括前列腺液分析，前列腺超聲以及尿常規(guī)。或者可以口服一段時(shí)間的普樂安和復(fù)方玄駒膠囊，搭配少量短期口服舍曲林觀察效果。飲食忌酒忌辣及刺激性食物。勤清洗陰部，保持陰部的清潔。平時(shí)多鍛煉身體。多喝水多排尿，不要經(jīng)常憋尿，不要有手淫的習(xí)慣。

你好，患有陽痿要改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發(fā)性睪丸疾病或繼發(fā)于垂體、下丘腦疾病以及中老年遲法性性腺功能障礙等可采取睪酮補(bǔ)充治療