正常情況下，人體每天的飲水量和排尿次數受多種因素影響，包括年齡、性別、身體活動水平、環境因素、飲食習慣等。 1.年齡：兒童和老年人的飲水量和排尿次數與成年人有所不同。兒童代謝快，需水量相對較多；老年人腎臟功能可能減退，排尿次數可能減少。 2.性別：一般來說，男性和女性的生理結構差異會影響排尿習慣。女性的尿道相對較短，可能更容易出現尿頻。 3.身體活動水平：從事重體力勞動或劇烈運動的人，水分通過汗液流失多，需增加飲水量，排尿次數可能相對減少。 4.環境因素：在炎熱干燥的環境中，人體水分蒸發快，需多喝水，排尿可能減少；寒冷環境下，排尿可能增多。 5.飲食習慣：飲食中富含水分的食物較多時，飲水量可適當減少，排尿次數可能增加。 總之，個體的飲水量和排尿情況存在差異，只要身體沒有出現不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，通常不必過于擔憂。但如果出現異常，應及時就醫檢查。

您好，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次

每天2500-3000常規來說夠了。具體看你一天活動量和你自身的消耗情況。建議正常喝水排尿即可這些都是正常的生理需要沒必要刻意計算。

你好，根據你的情況，如果每天飲水3000ml，排尿三次，每次800~900ml，也就是排出2400~2700ml，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡，應屬正常。一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500ml，正常成人膀胱的容量都有差別，不同年齡、性別、個體，膀胱容量各不相同。正常人一般在300~500左右，建議有尿意就去排尿，不要憋著。如果有其他不舒服的情況出現，請及時到醫院就醫。

你好！根據你說的情況，你每天排尿3次，每次大約800-900毫升，說明你的腎臟排泄功能很好，不必擔心的。建議你繼續保持自己的生活、飲食及排泄等習慣，保證充足的飲用水，保持健康的身體狀況。