血脂高和血壓高近兩年且原因不明，可能與遺傳、不良生活方式、年齡增長、精神因素、某些疾病等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳基因的影響，天生存在患高血脂和高血壓的風險。 2.不良生活方式：長期高鹽、高脂飲食，缺乏運動，吸煙、酗酒等，都可能導致血脂血壓異常。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，易出現血脂血壓問題。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響神經內分泌系統，引起血壓血脂升高。 5.某些疾病：如糖尿病、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等，也可能引發血脂血壓的異常。 總之，血脂高和血壓高的原因較為復雜。患者應及時就醫，完善相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療，同時改善生活方式。

每天堅持長途慢走，一邊走，一邊飲用苦瓜汁，試一試

一般先是飲食控制，盡量吃素菜，少吃肉類，如果還是控制不了，就藥物治療。你可以吃西藥降脂也可以選擇中藥治療，中藥的血脂康也可以吃的，吃中藥副作用小點。

您好，患者為老年男性，訴血脂高、血壓高，不知道您是否有規律服用降壓藥。您可以選擇他汀類的降脂藥，如果未服用過降壓藥，可以選用ACEI類或鈣通道阻滯劑類的降壓藥。平時少吃高鹽高脂的食物，適當運動，控制體重，戒煙戒酒。