42 歲男性出現(xiàn)性生活勃起障礙，可能與年齡增長、心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，包括性功能?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。 2.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等，會影響勃起功能。要學(xué)會放松，必要時尋求心理輔導(dǎo)。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，易導(dǎo)致勃起障礙。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 4.基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、心血管疾病等，可能影響勃起。需積極治療原發(fā)病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起勃起問題?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)勃起障礙不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。

你好，偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了勃起障礙。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為勃起障礙。吃以下食物能改善勃起時間短。蝦肉炒韭菜：蝦肉，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。附片燉豬腰：取附片，豬腰，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調(diào)味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。