十個(gè)手指甲經(jīng)常不同程度長白點(diǎn)，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、消化系統(tǒng)問題或微量元素缺乏等原因所致。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，指甲可能出現(xiàn)白點(diǎn)。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含維生素的蔬菜和水果。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)導(dǎo)致指甲白點(diǎn)。可外用特比萘芬乳膏、阿莫羅芬搽劑等藥物。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，也會(huì)有白點(diǎn)。一般無需特殊處理，待指甲自然生長即可。 4.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃腸功能紊亂等可能影響指甲健康。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 5.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鈣等。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣片等。 如果指甲白點(diǎn)持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，如指甲增厚、變形等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

手指甲上長期有長形白斑您好,您這種情況應(yīng)該是甲真菌感染,建議去醫(yī)院做個(gè)真菌檢查,然后對癥治療,希望我的回答能幫助您!

健康人的指甲特征：　　1,甲色均勻,呈淡粉紅色.　　2,甲質(zhì)堅(jiān)韌,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷.　　3,表面光滑,有光澤,無分層,紋路等.　　4,甲緣整齊,無缺損（外力原因除外）.　　5,指甲根部的小太陽（亦稱半月痕）占指甲升序的五分之一,以乳白色為宜（最好十個(gè)指甲均有）.　甲色偏白：指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見于營養(yǎng)不良,貧血患者；此外如果指甲突然變白,則常見失血,休克等急癥,或者是鉤蟲病,消化道出血,肺結(jié)核晚期,肺源性心臟病等慢性疾病；如果按壓指甲變白,松開后很久不恢復(fù)血色,則可能是氣滯血淤.需要注意的是,如果指甲白得像毛玻璃一樣,則是肝硬化的特征.

你好,指甲上的白點(diǎn)很常見,通常會(huì)反復(fù)出現(xiàn),有人說這是胃腸功能不好的表現(xiàn),但這是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的.一般不必用藥,如果微量元素有偏低的,可以相應(yīng)的補(bǔ)充.