頭部受到撞擊后出現疼痛和頭暈，可能是輕微損傷，也可能存在較嚴重的情況，如腦震蕩、顱骨骨折、顱內血腫等。需要觀察癥狀、注意休息、必要時就醫檢查。 1. 癥狀觀察：密切留意頭痛是否加重、是否出現惡心嘔吐、視物模糊、意識不清等。 2. 休息調整：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和勞累，以利于身體恢復。 3. 局部處理：在受傷 24 小時內可冷敷受傷部位，減輕腫脹和疼痛。 4. 就醫時機：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時前往醫院。 5. 檢查項目：醫生可能會安排頭顱 CT 等檢查，以明確是否有顱骨骨折、顱內出血等。 6. 后續治療：若只是輕微損傷，一般休息后可緩解；若有腦震蕩或其他損傷，需根據具體情況進行治療，如使用甘露醇減輕腦水腫、胞磷膽堿改善腦功能等。 頭部撞傷后不可掉以輕心，要重視身體的反應，及時采取正確的處理措施，以確保健康。

您好，我來回答您的問題，您是因為外傷之后出現頭痛的癥狀，目前已經1天了，仍舊疼痛和頭暈。依據您的描述可能是軟組織損傷，此種情況建議到醫院進行檢查一下，進行頭顱CT檢查，就可以放心了。

這是休息不好造成的要多休息