去除青春痘需要從多個方面入手，包括改善生活習慣、注意皮膚清潔、調整飲食、合理用藥以及避免刺激等。 1.改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，減輕壓力，有助于調節內分泌，減少青春痘的產生。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1-2 次，去除多余油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，保持飲食均衡。 4.合理用藥：可以外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。如果癥狀嚴重，可在醫生指導下口服多西環素、異維 A 酸膠囊等。 5.避免刺激：避免用手擠壓痘痘，減少使用化妝品，避免長時間暴露在陽光下。 總之，去除青春痘需要綜合多種方法，并持之以恒。如果青春痘嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好!根據您的描述,是由于青春發育期內分泌不平衡所導致的,建議您用中草藥調理一下,效果比較好.平時洗臉要避免用強酸,強堿等刺激性的東西,最好用純植物無刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不錯.

你好，治青春痘偏方；1紅蘿卜汁消粉刺取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。2白果消除青春痘白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。