腦袋里嗡嗡作響、發漲，懷疑腦供血不足但治療效果不佳，可能由多種原因導致，如頸椎病、高血壓、耳部疾病、神經衰弱、腦血管痙攣等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過頸部按摩、牽引、理療等改善，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2.高血壓：血壓過高會影響腦部血液循環。需規律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，并監測血壓。 3.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，可能影響平衡感和腦部感知。可進行手法復位，或使用倍他司汀片、銀杏葉片等。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大易導致。要調整心態，保證充足睡眠，必要時服用谷維素片、安神補腦液等。 5.腦血管痙攣：血管收縮異常。治療可使用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善血管功能。 出現腦袋嗡嗡響發漲且治療效果不佳時，不要焦慮，應及時到正規醫院進一步檢查，明確病因，采取針對性治療措施。

你的情況可能是腦血管痙攣所導致的.建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。