右手拇指和右腳拇指指甲軟且粉碎可能是由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲床疾病、系統(tǒng)性疾病等因素引起的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C、D 以及鈣、鐵等礦物質(zhì)時，指甲可能變得脆弱易損。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、奶制品、水果、綠葉蔬菜、肉類等。 2.真菌感染：如灰指甲，會導(dǎo)致指甲質(zhì)地改變、易碎。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.外傷：長期擠壓、碰撞等外傷可能損傷指甲和甲床，造成指甲變軟粉碎。注意保護指甲，避免受傷。 4.甲床疾病：甲床的炎癥、腫瘤等疾病會影響指甲生長。需就醫(yī)明確診斷，進行相應(yīng)治療。 5.系統(tǒng)性疾病：某些全身性疾病如甲狀腺功能減退、銀屑病等也可能影響指甲。治療原發(fā)病有助于改善指甲狀況。 總之，出現(xiàn)右手拇指和右腳拇指指甲軟且粉碎的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和指甲護理也很重要。

你好這位朋友你的情況考慮是體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)引起的，因為缺鈣就可以導(dǎo)致指甲質(zhì)地柔軟，易斷等現(xiàn)象的所以你的情況可以適當補充鈣質(zhì)來治療，你的情況可以使用高鈣片來治療，那么就可以治愈的