近一月晨起出現流涕、打噴嚏、頭痛癥狀，可能是過敏性鼻炎、血管神經性頭痛、普通感冒、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。 1.過敏性鼻炎：接觸過敏原后，鼻腔黏膜出現炎癥反應。癥狀包括流涕、打噴嚏等。治療可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 2.血管神經性頭痛：多因精神緊張、睡眠不足等誘發。可通過休息、放松緩解，疼痛明顯時使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥。 3.普通感冒：病毒感染所致。一般有自限性，注意休息、多喝水，必要時服用復方氨酚烷胺膠囊。 4.鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥。常有鼻塞、流膿涕、頭痛。治療用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，以及鼻淵通竅顆粒。 5.鼻息肉：鼻腔內的良性增生。較大時可引起上述癥狀，多需手術治療。 出現這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療。

感冒不會長期長時間存在打噴嚏及流鼻涕的情況，您的情況可能為季節性鼻炎或過敏性鼻炎引起的。最好及時到醫院耳鼻喉科進行檢查明確，對應可使用伯克納鼻噴霧劑及鼻炎康片等緩解。平常注意身體的保暖，室內保持一定的濕度。同時避免辛辣食物及煙酒刺激，積極加強身體體質。

患者女性41歲，根據患者陳述患者出現的不適很有可能是過敏性鼻炎引起的。我建議患者平時不要吃生冷的冰涼的辛辣的飲食，可以服用氯雷他定膠囊等藥物。