孕婦通常不建議吃杏核。這是因為杏核可能存在潛在風險，如含有微量毒素、易引發過敏、影響消化、可能導致宮縮、存在誤食危險等。 1. 含有微量毒素：杏核中的苦杏仁苷在一定條件下會分解產生微量氫氰酸，對孕婦和胎兒可能產生不良影響。 2. 易引發過敏：部分孕婦可能對杏核中的某些成分過敏，導致皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。 3. 影響消化：杏核質地較硬，不易消化，可能加重孕婦的腸胃負擔，引起消化不良、腹脹等問題。 4. 可能導致宮縮：某些成分可能刺激子宮，增加宮縮的風險，不利于胎兒穩定。 5. 存在誤食危險：孕婦在食用過程中可能不小心誤食整顆杏核，造成氣道堵塞等危險情況。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康與安全，建議孕婦盡量避免食用杏核。

不宜多吃.苦杏仁有小毒

杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分.甜杏仁可以用來做小吃或者涼菜,經溫油炸鍋后,把有毒物質蒸發后方可食用,但不宜多吃.苦杏仁有小毒,藥用有潤肺之效.現代研究表明杏仁中的氫化氰有毒,通過抑制細胞呼吸引起細胞死亡.可通過胎盤屏障,影響胎兒.建議禁食.

從你的描述來看，你的情況是懷孕了，現在應該增加營養的，這個堅果類的是可以適當服用的。這樣對于胎兒的發育是有很好的幫助的。你可以服用這個杏核的，但是量避免過度，同時這個要選用沒有毒的，這樣就可以了，同時多吃核桃，等食物，對于胎兒的發育才可以有很好的效果的，在孩子滿三個月后，可以加上鈣爾奇口服這樣就可以補充鈣劑的。

您現在的情況還是可以適當的食用的，祝您身體健康！