手上凍瘡一直不好，可能是保暖措施不足、血液循環不良、皮膚反復受損、自身免疫力較低、未規范治療等原因所致。 1. 保暖措施不足：在寒冷環境中未充分保護手部，導致凍瘡難以恢復。應加強保暖，佩戴手套等。 2. 血液循環不良：手部血管功能較弱，影響凍瘡愈合。可通過適度運動促進血液循環。 3. 皮膚反復受損：比如頻繁摩擦、搔抓凍瘡部位，加重損傷。要避免此類行為。 4. 自身免疫力較低：身體抵抗力差，恢復能力弱。需均衡飲食，增強免疫力。 5. 未規范治療：未使用有效的治療藥物或方法。可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等。 總之，凍瘡一直不好可能由多種因素導致。要注意手部保暖，避免損傷，增強自身免疫力，并規范治療。如凍瘡情況嚴重，建議及時就醫。

你好治凍瘡的方法很多但往往時間長見效慢而用云南白藥治療有良效其方法是：凍瘡未潰破者用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷并注意保溫凍瘡已潰破者將患處洗凈后直接撒云南白藥藥粉于創面用消毒紗布包扎數日內可愈祝你好運.