尿尿時疼痛且喝水多能緩解，可能是尿道炎、膀胱炎、尿路結石、前列腺炎、上火等原因所致。 1.尿道炎：尿道黏膜發生炎癥，細菌感染常見，會出現尿痛。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療，但需遵醫囑。 2.膀胱炎：膀胱黏膜炎癥刺激，導致尿痛。治療藥物有頭孢克洛、磺胺嘧啶、呋喃妥因等。 3.尿路結石：結石刺激尿路引起疼痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術。 4.前列腺炎：前列腺發炎，也會有尿痛癥狀。常用藥物有環丙沙星、阿奇霉素、坦索羅辛等。 5.上火：體內火氣旺盛，影響泌尿系統。需注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。 總之，如果尿痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你的癥狀考慮與你的手淫有很大關系。手淫不僅會導致泌尿系感染，還會引起陽萎、早泄、前列腺炎等，所以建議你一是必須戒除手淫，增加鍛煉，增加食物中高蛋白如雞蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠與休息，提高自己的體質，二是可以用中成藥如六味地黃丸、鎖陽補腎膠囊等調理下。

尿痛可能的原因是尿道損傷或膀胱炎、腎炎、前列腺炎之類的病引起的尿液刺激。需要到醫院看看，做必要的檢查，明確診斷和治療。祝你早日康復!