寶寶常吃油炸食物少青菜,對(duì)發(fā)育好嗎?
寶寶現(xiàn)在在老家,老家做的東西都很油大,雞、排骨等等都是油炸過(guò)再燉的,蝦也愿意吃油炸的,我說(shuō)油炸的不好,想水煮,可是他們閑水煮的不好吃,還有其他的東西,丸子,藕夾,魚(yú)等等都是油炸的,我反正不太喜歡吃,而且青菜幾乎沒(méi)有,我覺(jué)的這樣的飲食對(duì)寶寶的發(fā)育應(yīng)該是不好的吧?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶經(jīng)常食用油炸食物且蔬菜攝入少,這種飲食狀況對(duì)其發(fā)育存在多方面不利影響,包括營(yíng)養(yǎng)失衡、消化負(fù)擔(dān)、肥胖風(fēng)險(xiǎn)、心血管問(wèn)題以及影響食欲等。 1.營(yíng)養(yǎng)失衡:油炸食物往往高熱量、高脂肪,而維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)較少。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要均衡的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期這樣的飲食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏,影響身體和智力發(fā)育。 2.消化負(fù)擔(dān):油炸食品較為油膩,不易消化,可能導(dǎo)致寶寶消化不良、腹脹、腹痛等問(wèn)題,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.肥胖風(fēng)險(xiǎn):這類(lèi)高熱量食物容易造成能量攝入過(guò)多,若消耗不足,會(huì)使多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,增加肥胖的可能性。 4.心血管問(wèn)題:長(zhǎng)期攝入過(guò)多油炸食物,可能導(dǎo)致血液中膽固醇、甘油三酯等水平升高,增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 5.影響食欲:油膩食物可能降低寶寶對(duì)其他健康食物的興趣,進(jìn)一步導(dǎo)致飲食不均衡。 總之,為了寶寶的健康發(fā)育,應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物,減少油炸食品的攝入,保持飲食的均衡和多樣化。
2025-02-09 22:04
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來(lái)看,這類(lèi)食物提供較多的能量,對(duì)肥胖存在較多的促進(jìn)。小孩子肥胖自身會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞數(shù)目增加,相比成人肥胖跟棘手,故而建議調(diào)節(jié)日常飲食,控制能量的攝入。日常飲食制作以蒸煮為準(zhǔn),逐步改變小孩飲食習(xí)慣。
2016-03-02 20:41
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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健康指導(dǎo):您好,油炸食品油脂含量高,熱量高,而且維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到嚴(yán)重破壞。小孩經(jīng)常吃油炸食品,容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,偏食,容易出現(xiàn)肥胖。肥胖的小孩成年后患各種慢性病的幾率要高于一般人群。
2016-03-02 14:12
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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當(dāng)然,寶寶常常吃油膩油炸的食物,不種于腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能。另外,時(shí)間長(zhǎng)了以后,也可能導(dǎo)致寶寶肥胖以及體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的分布不均衡。正常的飲食應(yīng)該如您所說(shuō)全面合理才是。有問(wèn)題再聯(lián)系,祝好。
2016-03-02 11:53
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中是需要全面的營(yíng)養(yǎng)的,不能偏食,挑食,,要均衡營(yíng)養(yǎng)。寶寶的飲食當(dāng)中蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)的比例一定要適當(dāng),哪一項(xiàng)過(guò)多過(guò)少的攝人對(duì)孩子都不好,您說(shuō)的有道理,孩子現(xiàn)在的飲食脂肪有點(diǎn)超標(biāo),應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。
2016-03-02 11:19
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