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            感情困擾影響工作,如何應對?

            之前我認識了一個女孩子(22歲,性格開朗活潑),是老家親戚介紹的,因為我今年30歲了還沒有結婚,爸媽都很急。本來也是抱著看一看的心態,但是沒想到我喜歡上了這個女孩子,剛開始的時候我們了解,大家感覺彼此感覺還不錯,打電話有時打到4個小時都不想掛,這樣持續了一個月后,我終于忍不住回老家去看她(我個子不高,162CM,沒見面前我給她說過我的身高,因為這是我的軟肋,我怕她因為這個不接受我,結果她說并不介意,我非常開心)見面后,陪她玩了幾天,感覺大家都很開心。回到工作單位后,我發現我已經愛上了她,每天都想著她,感覺離不開她了,有點不能自拔。感情的轉折:我們在電話溝通過程中,我堂姐也在幫我打聽她的一些情況,結果她知道后,說對我很失望,說我喜歡在背后搞事,人品有問題。事后我給她解釋說我堂姐也是關心我,并不是我讓我堂姐去問的。但對這件是很糾結,后來對我就開始冷淡了,我給她打電話她又不和我說,情急之下我給她嫂子打電話問她的情況(為什么這幾天會這樣,是不是遇到不開心的事了),她知道后,說對我很失望,說我不信任她,我這種男人不適合她(她一直對這事很在意,一直耿耿于懷)。說實話,像我們這種都在異地的,大家見不到面,她不開心我問她嫂子(第一次回去見面的時候,她帶著嫂子,所以我也認識了)也是情理中的事,但是在她眼里就覺得我喜歡在背后搞事,不信任她,我都無語了。第二次見面是十一放假的時候,我又回老家了,她剛開始不想見的(說我們做朋友很好),我真的是苦苦哀求她才出來的,不過這次有了很大的進展(我認為的),有拉拉手,抱一抱,接吻之類的。我也買了些小東西、小禮物送給她,她在她店里還拿了件衣服送給我(我是有點感動的),以為我們在正式交往了(其實是自己一廂情愿的想法)。回到單位后我給她打電話,她又說對我沒感覺,不來電,不想耽誤我。我真的搞不懂,既然給了我希望,為什么又把這個希望毀掉?女孩子到底是怎么想的?說明:她已經談過2次戀愛,有一些男性朋友,而且現在還和前2個男朋友有聯系(這些都是她和我說的,其實我也不介意什么)我的條件還行吧,在工作的地方有套房,按揭的,還沒裝修,工作也還可以,是做室內設計的,自認為長的還可以,就是矮了點。我還要不要堅持呢?其實對這段感情我很認真,希望有個好的結果,放棄的話我又不甘心,現在每天都想著這個事,已經嚴重的影響到工作了,我該怎么辦呢?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              感情問題導致工作受影響,可能涉及心理壓力、情緒調節、認知偏差、溝通障礙、未來規劃不明等。 1.心理壓力:因感情不順產生較大心理壓力,影響日常工作和生活。應學會通過運動、冥想等方式緩解。 2.情緒調節:情緒波動大,時而興奮時而低落。可嘗試寫日記、聽音樂來穩定情緒。 3.認知偏差:對感情發展有過高期待,導致心理落差。要調整認知,接受感情的不確定性。 4.溝通障礙:雙方交流不暢,產生誤解。需學習有效溝通技巧,如傾聽、表達清晰。 5.未來規劃不明:對這段感情的未來沒有明確方向。要思考自己的感情需求和期望。 總之,面對感情困擾帶來的工作影響,要從多方面入手,調整心態和行為,逐步恢復正常的工作和生活狀態。

              2025-02-09 19:47
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              你好!自己在婚姻方面還是很想得到你的相中的那種的女孩的,是把!我個人建議:你在打聽她的事情就是個錯誤,因為,假如她也是喜歡你的,她會告訴你一切的,包括她任何的事情;假如,對你有隱瞞的話,或者是你自己在她眼中讀出她在撒謊的時候,你就要警惕了。就我個人,還是覺得,找一個在工作上可以幫助你的女孩子,而且在學歷和家里背景相當的情況下,可以考慮。你說你長的不差,說明你還是很秀氣和有一定的自信心的,加油。希望找到你心意的女孩!莫急!

              2016-03-03 00:57
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              根據你說的情況我認為你還是放棄這一段感情比較好,雖然你們開始相處很好,但經過一段時間的交往或者她有了別的看法,她已經不止一次地對你說沒感覺或者在拿你的錯,說明她不喜歡你。建議你還是放棄的好,免得時間長了更痛苦,天涯何處無芳草,只要你努力尋找,終究會找到你愛的人并且愛你的人,祝你早日找到幸福。

              2016-03-02 22:37
            • 回答2

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              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              病情分析你好!感情是非理性的事,需要理性指導。意見與建議從需要出發,給她安全的需要,情感的需要,實現的需要。對于你現在的感情,多一些理智要好,愛是互相依存,性與情的互相理解與接納,她不再單純。祝你早日想開,生活簡單才好。

              2016-03-02 18:45
            • 回答1

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